حواستان باشد آدمها توی پمپ بنزین با موبایل حرف نزنید یک وقت دیدید همه چیز اتش میگیرد...
از ما گفتن بود ...
خدایا نمیخوام به شرایط قبل برگردم مرسی که هنوز...درست نشده امیدوارم همینطوری ام نشه که کش دار نشه این موضوع،
حوصله ام نیست دیگه این حرف تکونم نمیده نمیخوام که بده کمکم کن کمکش کن که ول کنه!
که تحریک نشم که ...
خوابم دلم نمیخواد جواب بدم جواب اون رو هم نمیخوام بدم به من که چه سنجش چه گهی خورده و تو چه غلطی میکنی.
کاش مامان دیر میامد زیر لب زمزمه کردن و گریه کردن و سیگار و اهنگ و تنهایی رو دوس دارم و نیاز
دیشب نمیدونستم خوابه یا بیداری من ادم اون فضاها نیستم خسته ام
ولی انگار واقعی و انهایی که عین پروانه میگشتند امید ،مسول تدارکات بود،گوگل،ابراهیم و ...
دختری که نبود چه سخت و...
غذای خوبی بود همه اش و بهتر شاید عاشقیت من و توهم و رویا و بیداری و....
این روزها تفسیرش درد است و درد است و دلتنگی و اشک و خفگی و...بغض است و بیتفاوتی و ...
*هیچ وقت ...
انگار معده ام یا شاید روده ام میسوزد هنوز قرص ها اذیتم میکند هرچند روکش دار!
هرچند اینهمه ...
هی باید بخورم تا این درد بخوابد ...
خوابم میاید!
زیاد.
کاش این هفته تمام شود به زودی و خوبی!
خسته ام خیلی!
کلافه ام زیادتر از حد...
خواب میخواهم و ماساژ...کمی رویا+کمی شعر آرام بخش ،اصلا شاید خود آرام بخش!
یک آب داغ و گرم و پتویی که بروی زیرش!
*دنیا میخواهی برو جلو،نمیخواهی بایستی!کارت را بکن.
- خوش بین باشید. به زندگی با دیدی مثبت نگاه کنید تا خود را بدلیل احساس انرژی و خوشحالی بسیار زیادی که نصیبتان میشود متعجب سازید.به یاد داشته باشیدافراد شاد و مثبت بیشتر دیگران را مجذوب خود می کنند.
2- دید وسیعی داشته باشید: اجازه ندهید مسائل کوچک، شما را آشفته نماید. برای رسیدن به هدف خود پایدار و مقاوم باشید.
3- سپاسگزار باشید : از دیگران قدردانی کنید و از این که زندگی مسرت بخشی دارید،شکرگزار باشید.
4- از زندگی لذت ببرید: به کارهایی مبادرت نمایید که از انجام دادن آنها لذت می برید.
5-از جسم خود مراقبت کنید : خوب بخورید و ورزش کنید . به باشگاه رفته و کمی بدوید یا در یک بازی ورزشی شرکت کنید.
6- برنامه های خود را تغییر دهید : برای فعالیت های سر گرم کننده یا تفکر در محیطی آرام ، از خانه خارج شوید.
7- خلاق باشید : روزنه ای برای انرژی خلاق خود بیابید. این ممکن است شامل کاردستی ، بازسازی، نقاشی و ترسیم کاریکاتور یا حتی باغداری و نویسندگی باشد.
8- برای خود همدمی پیدا کنید : تقسیم نمودن تجربیات با کسی که به او عشق می ورزید، خوشحالی شما را افزایش خواهد داد.
9- یکی از دوستان خود را برای هم صحبتی وبیان احساسات و عقاید خود انتخاب کنید.
10- تخیل کنید : آرزوها و بلند پروازیهای خود را یادداشت نموده و به تدریج آنها را واقعیت بخشید.
11- بخشنده باشید : شاید زمان آن رسیده باشد که کسی یا خودتان را بخاطر چیزی که اتفاق افتادهگفته شده، مورد بخشایش قرار دهید اتفاقات و اشتباهات گذشته را پذیرفته و فراموش کنید.
اگر امروز صبح سالم از خواب برخاستید،قدر سلانتی خود را بدانیدزیرا یک میلیون نفر تا یک هفته دیگر زنده نخواهند بود.
اگر تاکنون از آسیب های جنگ ،تنهایی در سلول زندان،عذاب شکنجه یا گرسنگی در امان بوده اید،وضعیت شما از وضعیت 500 میلیون نفر در دنیا بهتر است.
اگر می توانید بدون ترس از زندانی شدن یا مرگ ،وارد مسجد(یا کلیسا)شوید، وضع شمااز 3 میلیون نفر در دنیا بهتر است.
اگر در یخچال شما خوراکی و غذا وجود دارد،اگر کفش و لباس دارید،اگر تختخواب و سر پناهی دارید، در این صورت شما از 75% مردم جهان ثروتمندتر هستید.
اگر در بانکی حساب دارید،اگر در جیب تان پول دارید، شما به 8% مردم دنیا که چنین شرایطی دارند تعلق دارید.
اگر شما این نوشته را می خوانید،از سه خوشبختی بهره مند هستید:
1-یک کسی به یاد شما بوده است.
2-شما به 200 میلیون نفری که قادر به خواندن نیستند تعلق دارید.
3-و..... شما جزو 1% از مردم دنیا هستید که کامپیوتر دارند
تمامی سینوس هایم درد میکند ،سینوزیت شده ام تمام عیار!
درد دارد تمام پیشانی و سرم
انقدر که دلم میخواد سرم را محکم بکوبم به دیوار!
*دوستی بعضی ها دوستی خاله خرسه است،نمونه اش منشی موسسه!
*زهی خیال باطل...