تجربه ها

۱-شدیدا قبول دارم از هرچی بدت بیاد سرت میاد 

2-تا انجایی که میتوان نباید کارهایی را که دوست نداریم  انجام دهیم مخصوصا اگر شغلی باشد 

3-عکس ها-فیلم ها-نوشته ها- اهنگ ها تنها انگیزه های من برای زنده ماندن هستن 

4-باران جز زیباترین خلایق هستی است 

5-وقتی اناری انقدر منظم داخلش چیده شده چطور میتوان فرض کرد زندگی ما بی نظم است؟! 

6-باید از تمام حواس 5گانه به میزان یکسان بهره برد 

7باید گاهی ادم خودش را سورپرایز کند و برای خودش کادو بخرد یا خوراکی یا نوشیدنی 

8-تا میتوانیم نباید از اب معدنی های ایرانی استفاده کنیم موجب چاقی میشوند 

9-هرگز با لنز کباب درست نکنید موجب میشود لنز در چشمان شما ذوب شود و کور شوید 

10-عقاید هرچقدر هم که بر حق باشند ارزش مردن برسر انان را ندارد شاید روزی عقیده مان عوض شود 

11-اگر تخم مرغ روی زمین یا هرجایی افتاد درصدد جمع کردنش توسط اب نباشد بگذارید خود به خود جمع میشود و خودش خشک میشود 

12-تا زمانی که بچه دار شدن را برای خودخواهی خود-سرگرمی خود-از تنهایی بیرون امدن خود -رساندنش به ارزوهای خود میخواهیم هرگز موفق به داشتن بچه ای سالم نخواهیم بود 

13-ما نسبت به بچه هایی که به این دنیا دعوت میکنیم مسئولیت داریم حداقل تا 20سالشان شود 

14-همیشه سعی کنیم موقع ورود به اتاق بچه ها در بزنیم از 15سال به بعد 

15-یاد بگیریم خانه خوابگاه نیست وهرساعتی که دلمان میخواهد نمیتوانیم برگردیم خانه حداقل تا 11 شب  چه بچه ها چه والدین 

16-هرگز نسبت به دوستی دوستان و یا اقواممان به یکدیگر حسادت نکنیم 

17-گاهی ببخشیم و گاهی نه گاهی فراموش کنیم گاهی نه گاهی نفرین کنیم گاهی نه برای ارامش روحمان و رهایی خودمان انتخاب کنیم 

18-روابط عاطفی و شخصیمان را اگر هدفمان پز دادن نیست تا وبلاگ و فیس بوک نکشانیم! 

19-ماشین های شاسی بلند در تهران و شهرهای ایران هیچ هدفی به جز ابراز پولداری و پزدادن معنای دیگری ندارند 

20-هرگز به هوای چند صباحی دیگر و روزهای مبادا زمین و ملک و ماشین و خانه را نگه نداریم و خودمان را با جمع کردن طلا سرگرم نکنیم حال معیار زندگی باشد نه اسراف و نه افراط و نه تفریط 

21-هرچیزی که بچه ها در دوران بچگیشان میخواهند نمیبایست بخریم ولی اگر ضروری است یا فکر میکنیم از پس هزینه ش برمیاییم و برایش ضرر ندارد بخریم نه اینکه وقتی بزرگ شد و چندین سال بعد نخواهیم در صدد جبران ان باشیم. 

22-صرفا به این دلیل که بچه ای نقصی دارد مثل چشمانش نسبت به همسن هایش ضعیف تر است و یا...سعی نکنیم از جهات دیگر جبران کنیم ویا وقتی بچه ای بعد از چندسال به دنیا امده است هم نیاز به مراقبت و تربیت دارد 

وقتی عصر است بچه ها را به کوچه نفرستیم-یا بگیم توی خانه ندوند-یا توی حیاط و پارکینگ شلوغ کاری نکنند و یا وقتی بلند حرف میزنند و یا توی راهروی ساختمان بلند حرف میزنند گاهی گفتن کلمه ی هیس و یا رعایت کن و درموراردی گوش ندادن به حرفش و گاهی تنبیه مختصر مناسب است و وقتی برعکسش را انجام میدهید اسمش را روشنفکر بودن و مدرنیته و اپن بودن نگذارید صرفا عدم اشنایی شما با تربیت را نشان میدهد 

23-تا سن 18-20سالگی نمیبایست بچه ها را با اینترنت و یا گوشی همراه انهم اعتباری تنها گذاشت ! باید حواسمان به جزییات کارهایشان باشد . 

24-از رفت و امد و دوستای بچه هایمان اگاه باشیم و درصورت دروغ گویی اموزش -جریمه و یا تنبیهشان کنیم.و اشتباهات انان را با زیر سبیلی رد کردن و یا پنهان کردن تشویق نکنیم. 

25-هرگز با مردی که زن دارد یا نامزد و یا حتی دوست دختر رفت  و امد و یا حتی اس ام اس و تلفن نداشته باشیم! 

26-از مردانی که همه چیز را برای مادرانشان میخواهند و نون بیار ام هستند دوری کنید 

27-از مردانی که کلمات هوس انگیز میگویند دوری کنید 

۲۸-کارها ووظایف خانه را به هرچندتا فرزندی که دارید به طور یکسان بسپارید. 

29-سعی کنید بدون اینکه عجله کنید کارها را انجام دهید و کارهای همسر ویا فرزندان خود را صرفا به این دلیل که انها کند انجام میدهند خودتان انجام ندهید!چون صفت شما را میدانند خود را به ان راه میزنند و کارها را انجام نمیدهند تا خود شما انجام دهید. 

30-منظم باشید و نظم را حتما به فرزندان خود اموزش دهید 

۳۱-هرگز دیگران را مسخره نکنید چون به راحتی و به زودی میتواند سرخودتان بیاید 

32-منصف باشید همیشه و تا جایی که میتوانید 

33-وقتی را برای اصلاح روحیات و اخلاقیات خود بگذارید 

34-برای خود سهمی قائل شوید حتی زمانی که بچه دار شدید 

35-مسئولیت کارهای خود را بپذیرید و درعین حال اگاه باشید دیگران مسئول کارهای شما نیستن و شما هم مسئول همه ی کارها و همه ی ادمها نیستید. 

36-با کودکان کار و خیابان درست برخورد کنید حتی اگر جنسی از انان نمیخرید مودب باشید و کرامت انسانی انان را پاس بدارید  

37-بدانید هرچقدر که شما حق زندگی دارید همه ی انسانهای دیگر نیز یک به یک دارند. 

38-به هرچیز نازلی به عنوان طنز نگاه نکنید و دیدگاه انتقادی خود را نسبت به مسائل حفظ کنید. 

39-گاهی تیپ ها و لباس های جدید و مختلف نیز بپوشید و برایتان مهم نباشد دیگران چه چیزی در موردتان میگویند. 

40-نگران قضاوت دیگران نباشید و همینطور حرفهایی که دیگران پشت سرشما و یا حتی جلوی شما میگویند 

41-ادم ها را هرکدام یا لذتی برای زندگی و یا درسی برای زندگیتان بدانید 

42-کار اشتباه و غلطی وجود ندارد زیرا ما همان زمان که تصمیم به کاری گرفته ایم فکر میکردیم بهترین کار را داریم انجام میدهیم پس خود را باید بخشید و با گذشته مان کنار بیاییم 

43-جواب بعضی ادم ها را باید داد تا بدانند بقیه هم متوجه میشوند و دارند با انان کنار میایند که تا به حال چیزی نگفته اند. 

44-در هنگام عصبانیت تنبیه و یا تصمیمی نگیرید 

45-موقع عصبانیت کمی راه روید و یا کمی دراز بکشید و اب سرد روی صورت و سر خود بپاشید 

46-وسایل اضافی خود را داخل صرفا انبار خود بگذارید نه پارکینگ و حیاط و خرپشته و سایر مشاعات. 

47-سر 100،200کرایه چانه نزنید هرچند گوشزد کنید ولی دعوا و بحث شدید نکنید واگذارشان کنید به خدا  

48-از کسی که کم فروش و یا گران فروش هست دیگر خرید نکنید و یا حتی در موثع اضطرار مثلا اب معدنی هم منتظر باقی پولتان بمانید یا اشاره به قیمت واقعی کنید و حتی میتوانید پس دهید در همان موقع 

49-موقع پس یا تعویض حتما از قبل طی کنید 

50-قبل از دربست گرفتن حتما از قبل طی کنید 

51-ناخن های خود را بیش از حد بلند نکنید که زننده و تهوع اور شود 

52-موهای زیر بغل و صورت و سر خودرا بیش از حد نگذارید بلند شود و به تمیزی خود رسیدگی کنید ! از دئودورانت و یا دوش مکررا استفاده کنید. 

53-مسخره است نماز خواندن و شراب خوردن به همان اندازه ارایش کردن شدید و حجاب داشتن و یا با روسری رقصیدن. 

54-همیشه دستمال کاغذی همراه خود داشته باشید 

55-موقع غذاخوردن حتما از قاشق و چنگال هردو استفاده کنیم و درست هم در دست بگیریم 

56-موقع غذا خوردن حرف نزنیم  

57-موقع غذا خوردن زیاده روی نکنیم و زیاده از حد نخوریم 

58-موقعی که خسته ایم تعارف الکی نکنیم و خودمان را به خاطر فکر دیگران به زحمت نیندازیم 

59-اگر دکتریم و یا هرکسی که دیگران به ما نیاز دارندمعلم و یا وکیل و رییس و حتی زندانبان همچون برده و زیردست و بی سواد با انان برخورد نکنیم و انان را دارای شان و شخصیت بدانیم 

60-هرگز در تمام و یا حتی اکثر امور به همسر خود وابسته نشویم چه برسد به سوار اتوبوس و...شدن و وابستگی به ... 

61-حتما با همسران و یا در اکثر موارد با فرزندان خود مشورت کنیم. 

۶۲-هرگز از گذاشتن عکس ویا پست هایی که دیگران را به یاد نداشته ها و یا کمبودهایشان میاندازد و یا موجب حسرت و حسودی دیگران میشود و حتی اگر قصد پز دادن نداریم پرهیز کنیم ...دیگران را یاد نداشته هایشان نندازیم. 

۶۳-وقتی برای خلوت با خود بگذاریم خودمان باشیم و پنجره و سکوت و یا اهنگ و شمع و عود ...یا باد خنک. 

64-هیچ وقت به خاطر قیافه -اسم و خانواده و یا زادگاه کسی را مسخره نکنیم. 

65-از خدا بخواهیم هرگز حسرت-حسودی-کینه -از -کینه -پشیمانی -ترک شدن و خیانت شدن را امتحان نکنیم. 

66-درصدد رقابت در همه ی امور دنیوی نباشیم . زندگی میدان اسب دوانی نیست به قول بابا لنگ دراز

67-حتما به ارایشی که میکنیم نگاه کنیم که مناسب مجلس و مکان و زمان باشد و در ثانی گونه های کاشتنی و تاتو و برخی مانیکورها وحشتناکند حواسمان باشد میمون نشویم .

68-درصدد تقلید از زندگی ادم ها در ازدواج -بچه داری- مهد-عکس-سفر-درس -مهاجرت و...نباشیم. تفاوت داریم با میمون. 

69-وقت خودمان و دیگران را با جوک های مسخره-عکسها و مطالب فاسد نگیریم. 

70-سعی کنیم حرفی برای گفتن داشته باشیم. 

71-سعی کنیم ارزش خواندن شدن داشته باشیم. 

72-در مطالب خود از عکسها و مطالب مشمئز کننده و وحشتناک پرهیز کنیم. 

73-وحشی نباشیم -صف را حفظ کنیم و رعایت کنیم در مترو اتوبوس صف نون و یا هرجایی یادمان باشد جنگل نیست. 

۷۴-سفره ی دل را برای هرننه قمری باز نکنیم. 

75-یاد کمک هایی که دوستانمان برایمان کرده اند باشیم و بی چشم و رو نباشیم  

76-گاهی ببینیم چندچندیم 

77-درخت به ما اکسیژن میدهد،ما چه تولید میکنیم؟... 

78-تا میتوانیم از گرفتن کیسه ی پلاستیک اضافه پرهیز کنیم... و یا پلاستیک های قدیم را با خودمان ببریم. 

79-تا میتوانیم از خرید نوشیدنی ها واب معدنی بیرون پرهیز کنیم و یا شیر بخوریم یا اب با خود ببریم بیرون. 

80-اشغال خودرا حتما در سطل های زباله ی مکانیزه بندازیم نه جلوی در خودمان وهمسایه. 

81-موقع اسباب کشی مواظب باشیم به مشاعات و درودیوار ضربه ای وارد نکنیم.  

82-ادم های گذشته را رها کنیم و به دنبالشان توی فیس نگردیم ادمی که متعلق به گذشته ست باید همان جا بماند. 

83-جواب ابلهان را گاهی بدهید گاهی هم سکوت بگذارید بلولند در ... 

84-جنس خراب را پس بدهیم .

۸۵-با ادم بی چاک و دهن بحث نکنیم. 

86-به هرگدایی کمک نکنیم. 

87-فحش ها  و الفاظ رکیک و بد را لقلقه ی زبانمان نکنیم 

88-از دری وری گفتن ولو به قصد خنده و شوخی پرهیز کنیم...همان شروور گویی و چرت و پرت پراکنی. 

۸۹-هرگز با حرفایی که مربوط به خودمان است صرفا برای خالی کردن خود ٬دیگران را لبریز نکنیم !مخصوص ادم های برون گرا! 

۹۰-سهممان از این دنیا خوردن و ریدن نباشد و بعدهم تعریف کردن ان. 

۹۱-وسایل اضافی هرچند سالم را بندازیم دور -مثل کفش سالمی که پایمان را میزند صرفا به دلیل حیف بودن نندازیم دور 

۱۰۰-در مصرف اب صرفه جویی کنیم به قول پیامبر حتی اگر کنار رودخانه باشیم. 

۱۰۱-هرگز اشغال سیگار و ادامس جویده ی خود را روی زمین نندازیم زیرا پرندگان گمان میکنند خوراکی است. 

۱۰۲-هرگز اشغال ته سیگار خود را روشن به داخل سطل نیندازیم زیرا ممکن است گربه ای یا جانوری ان تو باشد. 

۱۰۴-سرمون توی اخور خودمون نباشیم و با بیتفاوتی به اطرافمون نگاه نکنیم نسبت به حوادث اطرافمون حساس باشیم. 

۱۰۵-سرمون توی گوشه گوشه ی زندگی بچه های بالای۲۱سال نباشه !حریم خصوصیشون رو حفظ کنیم. و بین دختر و پسر بودن و ازادی اونها فرق نذاریم. 

۱۰۶-هرگز کسی رو نترسونیم مخصوصا بچه ها حتی بزرگسالان رو قائم نشیم و...ممکنه سکته کنن. 

۱۰۷-اگر کسی در حالت سکته قرار گرفت تا اورژانس برسه با سوزن تمیز و استرلیزه دو تا سوراخ به نوک انگشت طرف بزنیم تا از لخته شدن خون جلوگیری کنیم. 

۱۰۸-دردهای ناگهانی و یا بدون سابقه رو جدی بگیریم. همینطور درصدد رفع بیماری های مزمن باشیم. 

۱۰۹-صرفا به خاطر اب و رنگ موادغذایی رو تهیه نکنیم و تاریخ مصرف و انقضا رو نگاه کنیم و به فروشنده ش هم در این رابطه تذکر بدیم. 

۱۱۰-یادمون باشه با بدبینی هیچچی درست نمیشه. 

۱۱۱-در عین اینکه احترام بزرگتر ها رو حفظ میکنیم یادمون باشه اونها هم خدا نیستن و ممکنه اشتباه کنن. 

۱۱۲-هرگز به خاطر نان و پول -چاپلوسی٬ادم فروشی کسی رو نکنیم! و در عین حال زبانمون رو در دهانمون نگه نداریم. 

۱۱۳-ادمی میتونه عهده دار جایی شود که مردم در برابر اون به قول امام علی به لرزش زبان نیفتن. 

۱۱۴-ضد افتاب متناسب با پوستتون بزنید 

۱۱۵-هرچیز خارجی صرفا به علت خارجی بودن خوب نیست 

۱۱۶-هرچیز گرونی لزوما خوب نیست 

۱۱۷-هرمارکی صرفا نشانه ی اعتبار نیس 

۱۱۸- گاهی خودمون رو جای دیگران هم بذاریم 

۱۱۹-اگر همسایه ی مزاحم یا پرمصرفی دارید تذکر بدید. 

۱۲۰-به جوش هاتون ور نرید جایش میماند. 

۱۲۱-مسواک رو بعد از غذا و روزی ۳بار بزنید 

۱۲۲-از نخ دندون استفاده کنید 

۱۲۳-تیک هاتون رو برطرف کنید به مرور زمان 

۱۲۴-کف پاتون -ناخن هاتون -موهاتون و مژه هاتون رو نکنید و پوست لب -قابل توجه خودم.