- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
۲ -سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
۴ – با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
۵ -گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
۶ – بیشتردعا کنیم.
۷ -در داخل آسانسور و راه پله و… باآدمها صحبت کنیم.
۸- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
۹- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
۱۰- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. - زیر دوش آواز بخوانیم.
۱۲-سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
۱۳- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
۱۴- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
۱۵- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی کنیم!
۱۶- از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم.
۱۷- برای کارهایمان برنامهریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است!
۱۸- مجموعهای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و… )برای خودمان جمعآوری کنیم.
۱۹- در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
۲۰- گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهیها باشد چه بهتر.
۲۱- گاهی از درخت بالا برویم.
۲۲- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
۲۳- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!.
۲۴- بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم.
۲۵- وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم
۲۶- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم.
۲۷- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
۲۸- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
۲۹- وقتی از خواب بیدار میشویم، زنده بودن را حس کنیم.
۳۰- زیر باران راه برویم. - کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ..
۳۲- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
۳۳- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و… را یاد بگیریم.
۳۴- اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
۳۵- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
۳۶- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
۳۷- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم.
۳۸- گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
۳۹- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
۴۰- از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد
خوابم میاد کلی هم کار دارم
از تنهایی مامی ناراحتم ...
کلی پارازیت اشغالا انداختن روی ماهواره ها:(
خداکنه همه جا رو ترجمه کرده باشه و شر کنده بشه!
دلم اهنگ میخواااااااااد
دلم رهایییییییییییییییییییییییییییی میخواد
مامی عجیبه از تو روزنامه کار واسم پیدا کرده میگم سابقه کار میخواد میگه اونو که همه میگن!!!!
ایشاا...دیگه خبری از سطلای....فر نشه!!!
کلی کار دارم نشستم ایمیل چک میکنم و کلی وب گردی میکنم:)
*خیلی بدم میاد کسی از ارایشم یا موهام یا صورتم یا پوستم یا هیکلم حرف بزنه!!
خب اصلا به شما چه؟مگه کسی ازتون نظر خواست؟
*خاک برسرشون که نمیتونن قیمتا رو کنترل کنن هویدا ۱۳سال نذاشت قیمت نون تکون بخوره!!!
تو روح همه تون!
*البته تو روح ملتی هم که عین وحشی ها حمله میکنن به قفسه ها که فکر میکنن قحطی امده!خب بدبخت ۴روز دیگه باز باید بیای بخری کوفت کنی بدبخت!!
بجای اینکه اعتصاب کنن هیچکی هیچچی نخره!!
**اونوقت میان از کوروش کبیر و اینا حرف میزنن مهم الانه که چه ادم هایی شدیم!نه اینکه قبلا چی بودیم؟!
**قیمت سکه و دلار و طلا هم که دیگهههههههههههههههههه.......
*دلم میخواد این ۱۱صفحه رو جت مانند بخونم و تموم!
*خوابم میاد!
*خداکنه سرما نخورده باشم...سف...نماله!
*امتحانامو خوب بدم و خلاصصصصصصصص.
*گوشتم به تکونه یارو ایمیل داده باشه
ادما همش دنبال ابتکارن مثلا نقاشی رو اب /رو برگ/رو شن/رو چمن با لب با اثر انگشت با ...روی پست میوه ها با انگشتاشون با پوست تخم مرغ...
عاشق این ساعات قبل خواب عصرگاهی ام !سکوت است و کمی ولوله ی خواب و افتادن توی نرمی بالش و تخت و هی غلت زدن و ساعت را چک کردن!
به طعم عصر اپرا و دنیای مالکوم و هنوز وایستادیم!!
اینکه امتحانم نزدیک است تمام شود...کاش سفر جور شود ...
میگویم خانمه گفته خانم شما چندتا مهرتون هست؟
مامی میگه از بس هی ابروهاتو نازک میکنی خودتو رنگ و لعاب میدی اینطوری فکر میکنن!!
فرو/هه خر هی میاید به دونگ جین پز انداختن خودشو به ملت میده این میافته به جون ماااا!
خدا ایشاا...ازت بگیرش !بعدشم دیگه نیای چس/ی بیای و اینو اخمو کنی!
والا به خدا !
دارم فکر میکنم فاطم/// عزیز +کبری+فاطمه مرا..+صبا+گلمه/ر+پگاه+عاطفه +فرزانه(مریم)+مهتاب
+پریسا +الهه+فهمیه همه خودشون چه طوری انداختن و اونوقت ما رو چراغ موشی میگیرههه
تو روح خودشون و همراهاشون و خوداندازیشون!