۱۷راههایی برای رسیدن به زندگی بی دغدغه:

۱-تا وقتی که چیزی برای نگرانی ندارید، نگران نباشید. 

۲-آنچه را که دارید، دوباره نخرید 

۳-به جای روزنامه و مجله ُ کتاب بخوانید 

۴-درباره ی قطع رابطه با مردم احساس گناه نکنید. 

۵-مرگ و زندگیتان ( غم و شادیتان ) وابسته به بازارهای مالی نباشد. 

۶-با مشکلات کنار بیایید 

۷-خواب نیمروزی داشته باشید 

۸-چیزی که واقعا نیاز ندارید را نخرید 

۹-اگر مایل نیستید به تلفن جواب ندهید 

۱۰-خلاصه برنامه تان را مرور کنید 

۱۱-از انسان های منفی باف دوری کنید 

۱۲-خبرهای محلی را حدالمکان گوش ندهید 

۱۳-احساس نکنید همیشه باید کاری انجام دهید 

۱۴-کارهایتان را در خلوت ترین زمان انجام دهید 

۱۵-اگر فرزندانی سرکش و شیطان دارید پیش ار رسیدن به رستوران غذا رو سفارش دهید. 

۱۶-هنگام داشتن مهمان یک لیست ساده ی غذایی کافی است 

۱۷-قضاوت نکنیم و به دنبال حقیقت امر باشیم